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宠爱自己,我交给专业的桂格 (专为女性配方高铁高钙胶原蛋白

阅读218| 发布: 2018-01-23 15:16 | 点赞: 186

从怀孕开始我们都知道要重视孕期营养来提供宝宝成长所需

产后有月子餐全方位照顾产妇饮食

随着宝宝月龄增加爱美的妈妈们可能为了恢复身材开始节食

但营养若摄取不足不但精神不佳、肌肉无力还容易皮肤变得乾燥及情绪起伏变大等问题

如今养生观念的当道也让「饮食」和「运动」逐渐成为最受关切的话题

我们常听长辈说「生一个孩子掉一颗牙」比喻胎儿的骨骼发育仰赖母体「钙质」的提供

人体若缺乏钙质会导致骨质疏鬆,女生缺铁还容易贫血头晕

每次和身边妈妈友人聊到保健食品话题时

发现蛮多妈妈们普遍认为还年轻所以不需额外补充营养品

其中不乏有些原因是认为「营养保健食品」=「贵」的迷思

「桂格」我们从小听到大的品牌在台湾已超过30年的时间

从宝宝奶粉、女孩们的四物饮到耳熟能详的鸡精系列

都能看见桂格不断研发适合国人健康的营养保健食品

身为女性同时也是妈妈的我选择全新桂格「高铁高钙女性专用奶粉」来照顾自己

除了採用纽西兰乳源提供良好的蛋白质来源

也是一款专为女性容易缺铁及钙质流失问题而设计

全新配方相较前一代高铁高钙奶粉多了七倍的胶原蛋白

价格品名不变、营养更满分!

沖泡时为避免奶粉结块沉澱及营养素的流失,建议加入200毫升的温开水搅拌

每一份量以五汤匙(35g)计算,每杯热量仅139大卡

每天早晨一杯桂格高铁高钙含胶原蛋白配方奶粉,温温的喝唤醒体内肠胃蠕动又无负担

相较我孕期喝过的他牌妈妈奶粉

桂格高铁高钙配方香气浓郁、口感滑顺且没有过多的甜腻感,非常好喝!

全新的桂格高铁高钙奶粉含铁配方能帮助体内红血球携带氧气到身体各部位释放

升级后的七倍胶原蛋白含胶原胜肽,分子小好吸收

奶粉中添加了维生素C可促进胶原蛋白形成,同时有助于维持细胞排列的紧密性

每日早晚一杯七倍胶原蛋白奶粉即可轻鬆补充2500mg胶原蛋白

我的人生步调说起来不早却比身边朋友来的加快许多

很快结婚、很快有了小孩,并在三十岁之前成为了双宝妈

在当了母亲后才知道「妈妈」真不是一项简单的工作

没得实习、得不到薪资却又如此甘愿地不分昼夜忙碌着

面对那既没有使用说明书又无法退货的情绪小怪兽

让自己随时处在备战状态「健康」是刻不容缓的

我常笑称自己是「钢铁妈妈」

总把家里大大小小的事揽在身上,每天与时间赛跑

有时为了快速常随便一个麵包、一杯咖啡就是我最写实的早餐

现在~我选择桂格女性奶粉来补充营养所需,让我更有能力照顾全家人健康

自从上次参加「斜槓人生」的讲座后发觉其实每个妈妈都过着斜槓生活

白天是女力超人,晚上又回到母亲身分

打理晚餐、监督功课、故事时间结束后又开启夜灯继续敲敲打打完成白天未完成的事项

我们都一样,在当了妈妈后才怀念起「自由」

如果形容24小时是一块大饼

那幺我的三分之一留给小孩、三分之一给工作

再从最后的三分之一睡眠时间里偷一点留给自己

妈妈没有生病的权利

不论生活再怎幺累我还是乐于从隙缝中挪出时间

哪怕是看书、学习摄影或是运动慢跑都能让我将压力转化为力量

我喜欢这样的生活

我曾在文章里读到一个很有趣的心理学说法

运用「21天效应」来建立新习惯与新思想

简单来说,从下决心那一刻起透过21天的重複练习就会成为一种自然习惯

我还在练习的路上,也欢迎妳一起加入成为桂格自信女人行列

21天后看见美丽的自己

全联福利中心抗涨优惠中

购买时请记得认明全新桂格(含七倍胶原蛋白)的新包装唷!

#本文与桂格合作#

      

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